朋友圈组成三要素 头像 让妹子有兴趣了解我们。对我们产生好奇或是好感玩转微信朋友圈 豆瓣，让妹子知道我们是真实存在的，产生安全感。 朋友圈封面 自我价值的展现，突出自身独特DHV。 日常朋友圈 从各个方面展现生活，让自己的生活看起来丰富和精致。 日常朋友圈打造 什么样的朋友圈是不该发的呢？
1.转发心灵鸡汤玩转微信朋友圈 豆瓣、无病呻吟的文章（显得没有主见，没有判断力。） 是不是就像看到僵尸粉一般的朋友圈，你会想跟他聊吗？
2.纯文字 文字提供的价值信息很少玩转微信朋友圈 豆瓣，除非你文笔很好。即使这样我也建议你配图发。另外纯文字无法分组可见，对于筛选不利。
3.很随意拍的跟朋友的玩闹照片 物以类聚玩转微信朋友圈 豆瓣，你把朋友拍的很屌丝，会拉低你自己的价值。所以说给朋友拍照时还是走点心吧。
单身的人如何扩大你的朋友圈找到缺失的那一半？
除去个体差异化、具体的因素玩转微信朋友圈 豆瓣，自杀式单身群体，存在以下心理特征：
对爱情的焦虑。他们渴望爱情，同时不相信爱情。每个人都渴望被爱或爱他人，渴望享受因爱带来的愉悦感玩转微信朋友圈 豆瓣、幸福感。但可能是原生家庭父母关系不和谐的影响，或者是自己/亲近的人曾经历过不愉快的感情，或者是人际关系上的一些障碍，导致不敢主动触碰爱情，害怕受到伤害。
对自身的不自信或过于自信玩转微信朋友圈 豆瓣。不够自信的人，认为自己还不够优秀，财富、社会地位、能力还没到达自己认为最佳的状态，认为自己还没有资格去追寻自己的幸福。过于自信的人，则认为自己是单身贵族，不可能自己主动出击的，只会等待被追捧。
对现实问题的回避。他们会认为单身是因为没有符合条件的人出现，而不是自己的问题，自己不需要做出什么调整。希望遇上一个阳光运动型男生，自己却只愿宅在家里，怕出汗，怕晒。社交停留在浅层交往中，不愿花更多的心思玩转微信朋友圈 豆瓣、精力在深度交往，担心承担失败成本。
为什么朋友圈越刷越空虚？
网络信息时代，每个人都离不开互联网，互联网给我们带来的便捷，给我增创了很多时间，但事实上，我们却更忙了，每个人一有空闲就在低着头刷各种社交软件，微博玩转微信朋友圈 豆瓣、微信、知乎、豆瓣、TED等，各种APP让你应接不暇，富丰的信息无孔不入的弹跳出来，让你不假思索的就可以轻松点进去，你微博里关注了大把的明星、公知和作家，一个个分类去看，手指轻轻翻动，手机屏幕内容刷刷更新，你看到一个感兴趣的一句话，于是点开评论，莫个人评论让你觉得挺有趣的，点击进入他的主页，翻看他的微博内容，其中有一天他评论转发的视频，打开看满有意思，你又点击那个视频的主页，如此往复，才蓦然抬头，脖子有点酸，于是你又点开微信，刷了朋友圈，点了几个赞，然后看自己关注的微信公众号，有好多更新红点提示着你还没看，一个个点开，点开后看几行字就没了耐心，刷频拉到底，扫描下面的浏览量和评论，有一条评论让你觉得很有道理，顺手分享到了朋友圈，随便还把那条评论复制黏贴在连接的上面，有时你觉得没时间看或者觉得写的不错，先点击收藏，心想着以后再看，在点击收藏的一瞬间，你似乎感到了莫名的满足感。
这种满足感也是一种假性的满足感，事实上，你刷的微博早已忘记，微信收藏里收藏了好多文章从来没有看过，微信公众号里的文章也只记住了只言片语，文章分享到朋友圈后你在刷多少人帮你点赞和点评，至于其中说了什么早已不重要，重要的是你已经“刷过”“收藏”“分享”，似乎通过这些行为，你已经掌控了这些信息本身，继而掌控了自己和这个世界，“刷过”“收藏”“分享”是一种行为，和对内容的掌控和了解是另一种行为，完全是两回事，我们常常混为一谈，而且若不如此，内心就会莫名的烦躁和焦虑，直到晚上临睡前，大脑嗡嗡响，回想一天什么也没有记住，看似吸收了极大的信息量，却好像什么也没记住，让你倍感失落和虚无，甚至还有种发自内心的无力感，而这种失落、虚无和无力感又强化了内心的烦躁和焦虑玩转微信朋友圈 豆瓣。
生活中类似的事件很多，比如，你明知道自己衣服已经够多，看到漂亮的衣服还是忍不住购买，买回去却又很少穿玩转微信朋友圈 豆瓣；你知道抽烟对身体，每天饭后还是会习惯性的点上烟，边吸边暗示自己：这是最后一次。第二天，你还是会吸、会买，还是会买书、会带着重重的一包书，第二天早上睡醒后，不是第一时间起床，而是刷刷朋友圈看看微博更新，不到最后一刻绝不起床。
商业的本质是极大的开发和满足人类需求。所以玩转微信朋友圈 豆瓣，当刷朋友圈和微博不能满足你的时候，又有了大量的小视频、直播，电视上有各种各样的真人秀，刷完了这个真人秀，刷网络剧，各路男神和女神，总有一款适合你，真人秀，这个名字本身就值得玩味，为什么是真人秀，我们身边的人难道不是真人吗？这里的真人秀是特指对象，真人秀里一般是我们不能所触及的明星大腕，很长时间对观众来说是一个神秘的存在，是“假人”，而真人秀是把他们从背后拉到人前，将神秘变得看得见摸得着，变成“真人”，但不要忘了，它仍然是“秀”。而这种真人秀与观众之间的关系和微博微信有着相似之处，文字性的微博微信已经不能满足人类了，但焦虑感始终存在，于是升级，画面性的视频和直播，焦虑感也升级了，然后再升级，视频和直播的人变形成了高级人，这就像我们打游戏一样，刚开始是虾兵蟹将，后面是大怪物，随着每次升级通关，大怪物也会随之升级强大，试想一下，如果一个游戏越打越简单，还会有人玩下去嘛。所以，生活看似在变，事实只是一种升级，本质上还是一样的心理投射。
玩过游戏的人知道玩转微信朋友圈 豆瓣，无论你的能力多么超强，你也无法赢游戏本身，你打怪物的能力在提升，可是怪物的量级也在提升，据我所知，很多经典游戏是不可能完全通过的，想通过打游戏的方式来解决问题，只会陷入毫无成效的、没有尽头的、恶性的循环里，即使你真的打通关，就会有更大的黑洞吞噬你，为了缓解问题，你又会寻求、马上投入到另一个游戏里，我们每天的日常生活何尝又不是一种游戏呢？而我们常常把生活里的种种“现象和信息”当成了大怪物，通过和大怪物的较量和博弈（实则是建立一种假性的亲密关系，看似关系亲密，实则是假的，但我们又不自知，所以不明原因的离不开他），获得满足感和存在感，而真正的大怪物不再游戏里，而在你的内心。
人在封闭性环性环境里玩转微信朋友圈 豆瓣，很难做到自知的，做一些看似成效实则徒劳的行为，就像风车里的小白鼠不停的奔跑一样，无论多么努力，只是原地踏步。这个时候，我们需要跳出原有环境框架，审视自己的处境，重新定义问题，追问最初做这件事的目的是什么、自己真正的内心需求是什么。
很多人可能会疑问，我不买书总可以了吧，我每天少刷微博朋友可以了吧，每篇微信公众号文章，我认真阅读，不辜负每一条信息，总可以了吧玩转微信朋友圈 豆瓣？人的精力和时间是有限的，首先客观上不可能，其次如果你确实有上面的疑问，说明你还是没有跳出原有的四维和心理陷阱，别忘了，怪物会升级。现在回想，你对看过每一本书，学到了什么？认真读完一篇微信公众号，你学到了多少？书本和微信公众号等这些外在信息质量本身参差不齐，即使你认真看完一篇文章，当时觉得很有道理，然后转身又忙的别的了，下次遇到此类的困境，我们往往还是不知所措，甚至早已忘记之前读过那篇文章，这与点击收藏或者分享，并没有本质的区别。刷信息乃至收藏、分享，与认真阅读，实则是一种怪物升级，假如我们对自己眼前的行为没有郑重的思考和判定，那么所有的行为不过是一种惯性，无论形式和渠道怎么改变，也不过是“扬汤止沸”。
每天热闹纷扰的信息，并不会因为与人简单的关联关系（刷玩转微信朋友圈 豆瓣、收藏、分享）就会转化为知识，外在的信息只有通过思考、梳理、整合才能转化为内化的知识，知识通过实践、分析和总结才能转化为一个人的能力，不断的淬炼、磨砺和打通各项能力才有可能转化生活的智慧。也就说，信息，知识，能力，智慧，有着不同的层次，而我们可能常常停留在信息的层面而茫然不知，因为信息本身的肤浅和短逝的属性，所以我们往往通过变换信息的对象和渠道来饮鸩止渴。
